Explicações

• Proteínas ~> Aminoácido + Aminoácido = Proteína

 Proteína da carne e etc~> Carne, leite...
  (construtor/plástico/estrutural)

• Lípidios ~> Ácido graxo e gliceral +Ácido graxo e gliceral = Lípidios

Cerar, óleos e gorduras ~> Manteiga, gordura...

(Reserva de energia)

• Carboidratos ~> Monossacarídeos + Monossacarídeos = Carboidratos

Amido, frutose, glicose... ~> Doces, frutas, pão...
(Energia)

• Saís Minerais ~> (Moléculas simples) 

Ferro, cálcio ~> frutas, legumes, carne...

(Regulador)

Vitaminas ~> (Moléculas simples) 

•                       Hidrossolúveis = B e C
•                       Lipossolúveis = A, D, E e K
•  (Regulador/Manutenção da saúde)